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【飲食保健】脾胃一調百病消:名老中醫的藥膳食療方

脾胃一調百病消:名老中醫的藥膳食療方



咳咳咳, 一直咳

癢癢癢, 這裡癢, 那裡癢

痛痛痛, 手痛. 腳痛. 後背痛

身體愛顧, 不管是西醫, 中醫, 總是各自的支持者, 但也總歸是藥,最近迷上飲食保健 (飲食療法), 透過調整飲食來關心自己的健康

一起來看看有哪些飲食保健的書籍適合自己吧~

勸BUY指數:★★★★★★★★☆

商品介紹



以下內容擷取自 博客來

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    作者: 謝英彪

    新功能介紹

  • 出版社:大都會文化事業有限公司

    新功能介紹

  • 出版日期:2017/07/01
  • 語言:繁體中文


35種食材、10種中藥材,

變化出300道養胃健脾食譜,

全方位調理你的脾胃!

指出病灶+藥膳食療+按摩艾灸

360度全面照顧好脾胃!

脾與胃在人體的主要作用,

就是將吃進的食物轉化為氣血,

維持生命的正常運行。

如果脾胃不好,人就容易沒有活力,甚至常常生病。

因此想要擁有健康的身體,就得先從養護脾胃開始!

如果出現下列症狀,

請注意,

你的脾胃已經出了問題!

●嘴唇發白、沒有血色、乾燥乾裂,頭暈睏頓。

●眼睛乾澀紅腫、視物模糊、食慾低落、噁心、排便稀薄。

●鼻腔乾燥出血、咳血、便血、牙齦出血等。

●飯後腹脹打嗝、胃隱痛、火燒心。

謝英彪醫師將現代營養學與傳統中醫學結合,讓你了解各種食物的營養價值,以及加倍發揮養脾護胃功效。透過藥膳食療的方式,並佐以簡單的穴位按摩,調理出健康的脾胃!

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以上內容擷取自 博客來



媒體報導



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